Die Fähigkeit des Gehirns, Informationen speichern und abrufen erhöht sich, wenn Sie Ihr Gedächtnis auf einer regelmäßigen Basis in Frage gestellt wird.
Geistig klar zu bleiben, müssen Sie Ihre geistige "Muskeln" arbeiten jeden Tag.
Das alte Sprichwort "use it or lose it" ist besonders wichtig in der heutigen Zeit, wo Computer, Taschenrechner und andere digitale Geräte, die es scheinbar "unnötig", um Informationen zu erinnern machen - wir einfach aufzeichnen, notieren Sie diese, feilen sie weg, und sofort
Auf der anderen Seite wird den Aufbau Ihres Gehirns Speicher-Funktionen automatisch an einem flexiblen und umfangreichen Speicher Bank, die Ihr Gehirn und Kraftstoffe Kreativität stimuliert führen - unabhängig vom Alter!
Manche Leute sagen, dass Computer haben die Notwendigkeit zur Speicherung von Informationen im Gehirn unnötig gemacht. Das ist ebenso absurd zu sagen, dass wir nicht brauchen, um unseren Körper ausüben, weil Autos, Flugzeuge, Waschmaschinen usw. entfernen die Notwendigkeit.
Es ist so einfach, Gedächtnis und Intelligenz, wie sie zu erhöhen und zu bauen körperliche Stärke und Flexibilität zu erhöhen, und es ist mindestens genauso wichtig!
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Alle großen Führer und Erfinder haben ihr Gehirn trainiert, so dass sie auf ihre Fähigkeit zum Speichern und Abrufen von Informationen zum Zwecke der echte, oft neue Lösungen verlassen können.
Eine leistungsfähige, starke Gehirn benötigt wird, um geistig zu organisieren und sinnvoll von Informationen.
Auf diese Weise können alle neuen Informationen erhalten haben, in den vorhandenen Speicher integriert und können neue Ideen, Verständnis und Lösungen zu wecken.
"Unsere Gehirne haben eine angeborene Fähigkeit zum Wandel, egal wie alt wir sind", sagt Neurophysiologe Marilyn Albert, Ph.D., von der Harvard Medical School.